앤티그래비티의 철학
앤티그래비티의 철학
"우리를 아래로 끌어당기는 중력 속에 숨겨져 있는 힘이
우리를 다시 위로 끌어올리는 에너지가 된다!"
앤티그래비티의 기술을 연마하는 과정에서
여러분은 좀 더 효율적으로 몸을 쓰게 될 뿐 아니라
체력에 관해 자신감을 갖게 되고, 좀 더 가벼워집니다!
앤티그래비티 반중력요가에는 두 가지 의미가 있습니다.
1) 물리학의 법칙 안에서 가볍게 놀다
2) 무거움에 대항하다
달리 말하면, 몸을 계속 움직이면서
가벼운 마음으로 함께 즐거운 시간을 보내는 것입니다!
우리가 웃을 때는 웃을 때 사용하는 근육을 쓰게 됩니다.
앤티그래비티를 통해 여러분의 모든 근육을 웃게 하고 아름답게 만들 수 있습니다.
앤티그래비티의 철학에 대해 조금 더 알아볼까요.
몸과 마음을 열고 좀 더 자유로워지세요.
몸의 공간을 열면 마음 속 공간도 열립니다.
여러분의 마음에 공간이 열리면 삶이 좀 더 풍족해집니다!
앤티그래비티, 반중력의 힘을 느끼세요!
- 쉽게 접근하다
우리의 피트니스 기술은 타고난 체력을 가진 사람들만을 위한 것이 아닙니다.
모든 사람이 최선을 다해 자신의 몸과 마음을 다스림으로써
자기 자신과 사회에 의무를 다해야 한다는 것이 크리스토퍼 해리슨의 견해입니다.
우리의 가장 소중한 재산은 건강입니다.
진심으로 건강을 추구하는 누구에게나
앤티그래비티를 접근 가능하게 하는 것이 우리의 목표이며,
앤티그래비티는 모든 이의 피트니스 레벨에 맞도록 쉽게 조절될 수 있습니다.
- 수업에 등장하는 것 만으로
적당히 대강대강하던 삶과 매일 반복되는 일상을 박차고 나오세요.
앤티그래비티 수업에 오게 되면
반복되던 일상을 뒤로 하고 ‘여러분 자신에게’ 온전히 집중할 수 있습니다.
하루의 고단함은 사라지고 여러분의 본질에 대해서만 기억하게 됩니다.
그저 수업에 모습을 나타내는 것으로 여러분은 이미 성공한 것입니다.
- 영감을 받다
‘영감’은 피트니스 프로그램에서 유지해야 하는 가장 중요한 열쇠입니다.
앤티그래비티는 피트니스에 강렬한 영감을 주도록 의도된
예술적인 동작 형태에 기반을 두고 있습니다.
여러분의 체력이 좋아지는 것은 물론이고
창조적인 성취를 통한 만족감으로 더 큰 보람을 느낄 것입니다.
- 최선을 다하다
여러분의 운동은 무언가를 좀 더 알아가기 위한 개인 수련입니다.
건강을 추구하는 과정에서 최선을 다하되, 더하지도, 덜하지도 마십시오.
그 날 그 날의 기분에 따라 ‘할 수 있는 만큼만 하기’에 대해 배우세요.
- 젊음의 샘을 만나다
우리는 끊임없이 젊음의 묘약을 찾고 있으며
우리의 주름살을 어떻게 하면 숨길 수 있는지도 이미 알고 있습니다.
젊음은 우리의 자세, 민첩성,
그리고 어려운 동작을 손쉽게 해낼 때의 자신감에 달려 있으며
우리는 이런 것들을 통해 지금보다 훨씬 젊어질 수 있게 됩니다.
척추가 유연하고 마음이 열려 있어야 젊은 것입니다.
몸과 마음을 열고, 자유로워지세요
앤티그래비티를 통해 진정한 젊음의 샘을 발견해보세요!
- 사용하지 않으면 잃게 된다
중력이 주는 신체의 노화와 싸우고 언제나 좋은 움직임을 유지하기 위해서는
관절에 적절한 자극을 주어야 하며,
관절의 적절한 정렬을 위해서는 온몸의 근육을 사용해야 합니다.
척추 디스크 마모를 최소화하고 민첩성을 유지하려면
언제나 적절한 수분공급과 함께 스스로를 단련시켜야 합니다,
사용하지 않으면 모두 잃게 됩니다!
앤티그래비티의 기원
앤티그래비티의 기원
앤티그래비티만는 ‘혁신과 철학이 바탕이 된’ 공인받은 기술입니다.
앤티그래비티는 1991년 뉴욕에서 시작되었습니다.
기계체조 선수들이 선수 생활을 그만두고 난 후에도
자신의 기술을 계속 연마하고자 했던 바람에서 비롯되었습니다.
세계 정상급 기계체조 전문가이자 브로드웨이 댄서인 크리스토퍼 해리슨은
운동선수가 가지고 있는 힘과 댄서로서의 창의력을 응집하여
자신만의 고유한 스타일을 만들어 냈습니다.
기계체조의 기본 기술과 앤티그래비티 철학이 만나
미국 컨템퍼러리 아크로바틱과 공중예술 분야에서의 선구자적 입지를 갖추게 된 것입니다.
크리스토퍼 해리슨은 이 분야의 전 세계적인 리더입니다.
크리스토퍼 해리슨은 지나온 역사를 통해
우리의 몸과 마음에 대해 끊임없는 새로운 발견을 하였습니다.
자신만의 방법론과 웰빙을 창조하는 능력, 그리고 철학을 조합하여
이제는 전 세계에 앤티그래비티 피트니스를 알리고 있습니다.
운동의 신기원을 이룬 발명품 해리슨 앤티그래비티 해먹 또한
지금 이 순간 지구 곳곳에서 건강과 행복과 영감을 주고 있습니다.
앤티그래비티 피트니스가 대중에 알려지기 전까지,
안전한 기술과 장비를 개발하는 데만 8년의 시간이 소요되었습니다.
크리스토퍼 해리슨은 안전함에 있어 한치의 오차도 허용하지 않는 장비회사
"Aerials by AntiGravity"를 소유하고 있습니다.
크리스토퍼 해리슨과 그의 팀은 Actors Equity Assoiciation을 위해
공중 예술에 대한 안전 규칙과 트레이닝 기준을 마련했으며,
O.S.H.A.(직업 안전 위생 관리국)을 도와
생방송 공중 예술을 위한 안전 규약도 만들었습니다.
2007년 앤티그래비티 런칭 이래로 더 많은 서스펜션 피트니스 프로그램을 만들어왔고
모든 동작과 시퀀스의 뉘앙스를 좀 더 정교하게 하여,
가르치고 배우고 함께 동작을 진행할 때, 모두가 안전하도록 노력했습니다.
오직 앤티그래비티만이 AFAA, ACE, CYQ
그리고 요가 얼라이언스에 의해 승인받은 기술입니다.
여러분의 안전이 우리가 가장 먼저 고려하는 사항임을 말씀드립니다.
● 앤티그래비티의 창시자이자 크리에이터, 크리스토퍼해리슨
크리스토퍼 해리슨은 전세계적으로 이름을 널리 알리고 있는 엔터테이너이자
피트니스 브랜드인 앤티그래비티의 창시자이고 크리에이터입니다.
자신의 회사에서 아트 디렉터를 담당하고 있으며,
400여 개가 넘는 브로드웨이쇼, 올림픽 공연, 아카데미 어워드, 디즈니 영화,
메트로폴리탄 오페라에서 플래시맙에 이르기까지 모든 것을 고안하고 프로듀싱했습니다.
2009년 버락 오바마 대통령 취임식 당시,
앤티그래비티는 가수가 아닌 공연팀으로서는 유일하게 초대된 단체였습니다.
크리스토퍼 해리슨은 리아나, 핑크, 머라이어 캐리, 피 디디, 넬리, 카니에 웨스트,
브리트니 스피어스, 그웬 스테파니, 프랑코 드래곤, 조지 루카스, 폴 뉴먼, 빌 게이트,
스티브 포브스, 리차드 브랜슨, 조지 소로스, 조지오 아르마니, 마크 제이콥스, 핼 프린스,
프랑코 제프렐리 등 전 세계 수많은 유명인사들을 위한 공연을 기획하였습니다.
앤티그래비티의 디렉터로서 메트로폴리탄 오페라 하우스에서의 시즌 공연 10개,
브로도웨이에서의 6개 쇼를 제작하였을 뿐 아니라
Nine이 두 개의 토니상을 받는 데 공헌하였고,
오스카와 VMA 그리고 그래미를 포함한 수많은 TV 프로그램과
NFL, NBA, 그리고 두 개의 올림픽 게임에서 특별 공연을 하였습니다.
크리스토퍼는 독특한 기구를 이용한 동작으로 전 세계를 사로잡았습니다.
크리스토퍼 해리슨은 기존의 해먹을 전면적으로 다시 디자인하여
자신의 완벽한 "실크 해먹"을 만들었으며,
이것이 완전히 새로운 동작을 만들어내고 전 세계적의 이목을 집중시켰습니다.
브로드웨이 쇼 Nine에 이 새로운 해먹이 쓰였고 그 이후로
머라이어 캐리로부터 핑크에 이르는 세계적인 스타들이
자신의 공연 투어와 그래미 시상식에서 앤티그래비티의 해먹을 사용하게 됩니다.
최근에는 크리스토퍼 해리슨의 공연팀이 수퍼모델 아드리아나 리마와 함께
빅토리아 시크릿 패션쇼의 오프닝을 장식했습니다.
1991년 창립된 앤티그래비티의 본사와 트레이닝 센터는
맨하탄 미드타운에 자리잡고 있습니다.
앤티그래비티 극장과 내셔널 에어리얼 공연 트레이닝 센터는
플로리다주 올란도에 기반을 두고 있으며 롱러닝 쇼를 공연하고 있습니다.
앤티그래비티팀은 현재 전 세계적으로 80명 이상의 엔터테이너와
수백명 이상의 앤티그래비티 피트니스 강사진을 자랑하고 있습니다.
크리스토퍼 해리슨은 앤티그래비티 해먹이 대중에게도 많은 이득을 줄 수 있는
운동 도구가 된다는 사실을 깨닫고 ‘앤티그래비티 요가 & 피트니스’를 만듭니다.
크리스토퍼 해리슨의 트레이드 마크인 이 기술은
이제 팝싱어 마돈나가 소유한 피트니스 클럽 Hard Candy를 포함하여
전 세계 30개국이 넘는 피트니스 클럽과 요가 스튜디오로 퍼져 나가고 있습니다.
크리스토퍼 해리슨은 AEA, SAG, AFTRA & SSD&C의 회원이며
NYC Goodwill Games에서 아이들을 위한 피트니스에 영감을 주었다는 이유로
타임 워너사에 의해 ‘금주의 뉴요커’에 선정되기도 했습니다.
‘Footloose’를 비롯한 여러 편의 장편 영화에 출연하였고
International Gymnast Magazine의 표지모델이었으며,
The View, Karie Couric, The Today Show & Good Morning America 등
여러 쇼에 자신의 모습을 드러내기도 했습니다.
크리스토퍼 해리슨은 유타 대학의 공연/무용 전공 학사 자격을 소지하고 있고
현재 웬디 힐러드 재단의 이사로서 불우한 아동들의 건강을 위해 헌신하고 있습니다.
크리스토퍼 해리슨의 공적 중 무엇보다 위대한 것은,
전 세계의 앤티그래비티 멤버들에게 동기를 부여하고
영감을 주고자 하는 끊임없는 노력이라고 할 수 있습니다.
